Cela fait une semaine que j’ai décidé de perdre les kilos que j’ai pris lors de ma dernière grossesse et les quelques kilos qui sont restés lors des précédentes.
Sur 4 grossesses, 120kg pris et 35 kg restent encore à perdre. Pour le moment perdre 15kg en 2020 serait déjà un bon départ.😊
Aujourd’hui, à S1, j’ai perdu 1 kg. C’est peut-être banal pour certains, mais 1 kg ça représente beaucoup pour moi.
👉 C’est la preuve que je suis capable de perdre du poids.
👉 C’est la preuve que mon alimentation et mon activité physique ont une influence directe sur ma perte ou ma prise de poids.
👉 C’est la preuve que pour perdre 35kg, je dois commencer par perdre 1kg.
👉 C’est aussi une façon pour moi de te faire comprendre que la réussite ne vient jamais en un coup de baguette magique. La réussite demande des efforts, de la constance et de la persévérance.
🔥 Nous sommes à la moitié de l’an 2020, où en es-tu avec tes objectifs ? A quoi ressemblerait ton objectif de Janvier aujourd’hui si tu avais accepté de faire un petit pas à la fois ?
💪 Ce n’est pas le moment de baisser les bras, c’est le moment d’être focus sur ce qui est important pour toi.
Tu peux y arriver, c’est à toi de le décider
