Quand j’ai démarré mon entreprise, je voulais gagner l’équivalent de mon salaire en six mois. Je ne dormais presque plus. Je voulais vite faire et me reposer tranquillement. Ah, la belle vie n’est-ce pas ? Mes pensées étaient chaque jour plongées dans mon entreprise. Puis, le burnout arriva. J’étais submergée, épuisée. Dans ces circonstances, aucun objectif ne peut être atteint.
J’étais juste épuisée.
C’est peut être ton cas. Il se passe tellement de choses dans ta vie. Tellement de choses à faire. Tant de choses à gérer. Au mieux, tu es stressée et au pire tu es épuisée. Tu as complètement perdue la volonté de faire cette chose – même si tu veux vraiment la faire.
Lorsque tout le reste utilise ton énergie physique et mentale, il ne te reste plus rien pour allumer le feu et t’efforcer à atteindre ton objectif.
Libère ton énergie physique et mentale et redéfinis tes priorités ! Repose-toi, détends-toi et dors suffisamment pour recharger tes batteries. Dis «non» aux choses qui sont moins importantes que ton objectif. Vide ton esprit par la méditation et l’écriture d’un journal.
Tu mérites de prendre soin de toi pour aller aussi loin que tu le souhaite dans la vie !
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