Ce matin, je voudrais prendre le temps de dire merci à Dieu pour tous mes « échecs » passés. Mon plus grand « échec » à ce jour restant ma démission de mon emploi de salariée. Je bénis ces moments d’échecs, de larmes, de désillusions, de prise de conscience…Sans eux, je ne serai pas qui […]
Je suis une femme qui pour briller n’éteint pas la lumière des autres. Je suis une coach qui pour briller n’éteint pas la lumière des autres. J’écris ce texte pour une femme qui monte, qui brille dans ce qu’elle fait, mais qui a mal quand elle voit une autre femme briller, réussir. Quand elle voit […]
Si tu veux vraiment concilier vie pro/vie perso voici 3 habitudes que tu dois absolument changer : Tu dois : apprendre à te lever tôt, avoir une routine matinale et apprendre à dire non. Se lever tôt : ce n’est pas tant le fait de se lever tôt qui importe, mais c’est le fait de […]
Chaque fois que je me suis mise en colère de façon disproportionnée vis à vis de mon époux ou de mes enfants, j’ai constaté que ce n’était pas tant la faute reprochée qui me mettait dans cet état mais ma fatigue physique ou mentale. Un parent/conjoint fatigué, stressé, crie, s’énerve inutilement pour finir par avoir […]
Parler d’objectif avec des enfants, c’est quelque chose que je pensais impossible. J’estimais que c’était un peu trop tôt. Mais, plusieurs livres et spécialistes des questions de l’éducation recommandaient de le faire. J’ai donc décidé d’expérimenter le concept avec mes enfants. J’ai demandé à ma fille ainée, qui avait 7ans à l’époque, de se fixer […]
J’étais dans une relation abusive dans laquelle l’autre menaçait de se suicider chaque fois que je prenais la décision de rompre. Un soir, il s’est carrément couché sur le goudron (pas très fréquenté), attendant qu’une voiture l’écrase, parce que j’avais rompu pour la énième fois Je me disais qu’aucun homme ne pouvait m’aimer à ce […]
De ce que j’ai vu lors de mes séances de coaching, la plupart de nos difficultés émotionnelles en tant que femme provient de nos mauvaises relations mères-filles : 1. Une mère très critique envers toi 2. Une mère émotionnellement indisponible ou distante 3. Une mère égocentrique (ne voit qu’-elle) 4. Une mère qui se dispute […]
Quand je dis de donner à l’autre la liberté de faire les choses qu’il aime faire, cela veut dire que les choses qu’il aime faire sont des choses que tu as accepté de le laisser faire avant que vous ne soyez officiellement en couple. Par exemple, si tu as toléré ses sorties tardives en boîte […]
◆Critiquer, juger constamment les autres ◆Perfectionniste à l’excès ◆Qui perçoit la vulnérabilité comme une faiblesse ◆Qui ne se fait pas confiance pour prendre des décisions ◆Qui a du mal à montrer de la compassion (à lui-même ou aux autres) ◆Qui recherche constamment une validation externe ◆Qui a du mal à accepter un compliment ◆Qui a […]
Les relations dans le couple deviennent parfois complexes avec l’arrivée des enfants : les hommes goûtent souvent à l’infidélité après le premier enfant, les femmes perdent généralement confiance en elles après le premier enfant. L’éducation des enfants est un défi quotidien. Mais, toutes ces difficultés ne sauraient anéantir le bonheur de devenir parents : c’est […]