Chaque matin quand j’ouvre mes rideaux pour avoir ce premier regard sur ma journée, peu importe le temps de cette journée – qu’il pleuve, qu’il brume, qu’il soit couvert ou ensoleillé – mon cœur se gonfle de gratitude. J’ai une autre chance.
Il est commun de démarrer une année et d’avoir l’impression ou le sentiment que rien n’a changé dans ta vie. Avant, j’avais toujours l’impression de ne pas évoluer d’une année à une autre. Je restais toujours la même personne avec les mêmes peurs, les mêmes objectifs non atteints, les mêmes habitudes. Comme toi, je prenais un malin plaisir à définir de nouvelles résolutions chaque 1er janvier. Au 31 décembre, le résultat était toujours le même : aucunes résolutions tenues.
Je ne connaissais pas le développement personnel. Alors, je passais tout le temps à me demander comment faire pour devenir une meilleur personne chaque année ? Tu sais, les études ont démontré que 80% des personnes qui prennent de bonnes résolutions en début d’année ne les atteignent jamais.
C’est curieux n’est-ce pas ? Mais pourquoi (diantre) ne tenons-nous jamais nos bonnes résolutions ? Laisse-moi te donner quelques raisons.
Commençons déjà par les types de bonnes résolutions que nous prenons chaque année. J’en ai trouvé onze.
- Perdre du poids / manger plus sainement
- Vie / amélioration personnelle
- Meilleures décisions financières (épargner plus)
- Arrêter de fumer
- Faire des choses plus excitantes
- Passer plus de temps en famille / amis proches
- Travailler plus souvent
- Apprendre quelque chose de nouveau par moi-même
- Faire plus de bonnes actions pour les autres
- Trouver l’amour de ma vie
- Trouver un meilleur travail
Ah, tu te retrouves dans ces résolutions non ? Oui, elles sont toutes belles et pleines de bonnes intentions.
Voici les raisons pour lesquelles tu ne les atteints pas.
- Tu opères dans un état d’esprit à court terme (vouloir les résultats immédiatement)
- Tu n’as aucun plan d’action concret, précis avec des deadlines clairs
- Tu veux changer trop de choses à la fois
- Vouloir changer en un coup une habitude trop ancrée en toi
- Voir les bonnes résolutions comme quelque chose à faire au lieu de quelqu’un à être
C’est vrai que Dieu est le maître de tout. Cependant, il nous a aussi laissé la possibilité de faire des choix.
2018, sera tout simplement ce que tu en feras. Voici cinq choses qui t’aideront à aborder les résolutions du Nouvel An sous un angle différent. Assurez-toi de les suivre dans le bon ordre :
- Fais une revue de l’année 2017
- Qui veux-tu être en 2018 ?
- Choisis un thème qui va conduire ton année
- Définis ta priorité de l’année
- Définis un plan d’action clair pour ce que tu veux être et faire
Voici que je veux te dire en guise de vœux de nouvel an. Je félicite les participants du Programme Planifier et Réussi 2018 qui ont pris le temps de planifier leur année et avec qui nous avons échangé sur plusieurs sujets importants.
Le programme est disponible présentement à 8000 Fcfa en auto-coaching. Tous les accompagnements ont été pris. Si tu souhaites en savoir plus, envoie moi un email à contact@priscanad.com et on en discutera.
Alors, qu’as-tu décidé pour ton année 2018 ? De tout cœur je te souhaite le meilleur.
À très bientôt.
Avec tout mon amour, Coach Prisca.
