Objectifs SMART

Qu’est-ce qu’un objectif SMART ?

Un objectif smart va répondre à 5 critères : SPECIFIQUE, MESURABLE, ATTEIGNABLE, REALISABLE ET TEMPORELLE.

Le premier critère d’un objectif SMART, c’est de définir clairement le résultat attendu.

Le deuxième critère est que ton objectif doit contenir une donnée mesurable qui te permet de le qualifier ou le quantifier afin de déterminer s’il est atteint ou pas.

Dans le troisième critère, il faut que ton objectif soit atteignable. Sur une échelle de 1 à 10 la difficulté de ton objectif ne doit pas dépasser 7. Personne ne te demande de te mettre la corde au cou avec tes objectifs. Va à ton rythme, définis ce qui est aisé pour toi.

Au quatrième critère, il faut que ton objectif soit réalisable et qu’il puisse tenir compte des différentes contraintes internes et externes que tu as.

En dernier, il y a la notion du temps qui est capital dans l’atteinte d’un objectif. Un objectif qui n’a pas de deadline n’en est pas un.

Exemples d’objectifs S.M.A.R.T : je perds 10kg au 31 mars 2021; Je marche 30min par jour dans mon quartier; J’augmente mes revenus mensuels de 100.000 Fcfa; Je prie trois fois par jour; Je lis 1 chapitre de la Bible/du Coran par jour; Je dîne au restaurant 1 fois par mois avec mon conjoint/ma conjointe; J’organise une sortie tous les mois en famille; Je prends 2 semaines de congés par mois; J’épargne 500.000 Fcfa par mois.

As-tu définis tes objectifs pour 2021 ? J’ai un outil pour t’aider à le faire, i est ici