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Si tu veux vraiment concilier vie pro/vie perso voici 3 habitudes que tu dois absolument changer : Tu dois : apprendre à te lever tôt, avoir une routine matinale et apprendre à dire non. Se lever tôt : ce n’est …

Chaque fois que je me suis mise en colère de façon disproportionnée vis à vis de mon époux ou de mes enfants, j’ai constaté que ce n’était pas tant la faute reprochée qui me mettait dans cet état mais ma …

Parler d’objectif avec des enfants, c’est quelque chose que je pensais impossible. J’estimais que c’était un peu trop tôt. Mais, plusieurs livres et spécialistes des questions de l’éducation recommandaient de le faire. J’ai donc décidé d’expérimenter le concept avec mes …

J’étais dans une relation abusive dans laquelle l’autre menaçait de se suicider chaque fois que je prenais la décision de rompre. Un soir, il s’est carrément couché sur le goudron (pas très fréquenté), attendant qu’une voiture l’écrase, parce que j’avais …

De ce que j’ai vu lors de mes séances de coaching, la plupart de nos difficultés émotionnelles en tant que femme provient de nos mauvaises relations mères-filles : 1. Une mère très critique envers toi 2. Une mère émotionnellement indisponible …

Quand je dis de donner à l’autre la liberté de faire les choses qu’il aime faire, cela veut dire que les choses qu’il aime faire sont des choses que tu as accepté de le laisser faire avant que vous ne …