21 conseils pour reprendre confiance en toi en 2021 et déployer ton plein potentiel (partie 1)
Une nouvelle année a démarré depuis quelque mois déjà et tu as besoin d’une nouvelle énergie pour faire mieux que l’année précédente. Je partage aujourd’hui 21 conseils qui vont te redonner confiance en toi pour créer l’extraordinaire en 2021 !
1. Il y a toujours une autre option
Chaque fois que je suis confrontée à une situation difficile, je me demande toujours quelles sont les options qui s’offrent à moi. Je laisse mon esprit ouvert à toutes possibilités que la vie peut m’offrir. Je crois au fait que nous sommes capables d’apprendre toute notre vie et donc de changer et d’évoluer. Il y a toujours une option pour faire mieux que la dernière fois. Il y a toujours une zone de pouvoir sur laquelle nous pouvons agir quand bien même nous avons l’impression que tout est hors de contrôle. Que peux-tu faire différemment en 2021 pour avoir les résultats que tu espères ?
2. La confiance vient de l’action
On m’a toujours décrit comme une femme confiante. La vérité est qu’on n’a pas confiance en soi jusqu’à ce qu’on fasse quelque chose qui nous fait peur, hors de notre zone de confort. En faisant cette chose, tu apprends à devenir une personne confiante. Plus tu fais des choses qui te font peur, plus tu prends confiance en toi, tu apprends à te connaitre. Tu sais ce dont tu es capable. Un succès en appelle un autre. Quel pas pourrais-tu faire hors de ta zone de confort qui t’apporterait plus de confiance en 2021 ?
3. La clarté vient de l’exécution
Dans la même veine que la leçon ci-dessus, la clarté vient de l’exécution. Si tu n’es pas sûre de la direction à prendre, tu resteras bloquée jusqu’à ce que tu fasses un choix. Ce n’est qu’alors que tu sauras si c’est la bonne voie pour toi. Où te sens-tu bloquée en ce moment ? Quel pas pourrais-tu faire pour avoir plus de clarté ?
4. Non est une phrase parfaite
Si tu es comme la plupart des personnes que je connais, tu pourrais avoir du mal à dire “non” à certaines choses. J’ai toujours eu du mal avec ça – je ne voulais pas décevoir ou laisser tomber quelqu’un, alors j’ai continué à dire oui à des événements auxquels je ne voulais pas assister. Et puis, je me retirais à la dernière minute. Et je décevais mes amis. Au lieu de trouver des excuses boiteuses à la dernière minute, j’ai décidé d’essayer de dire “non” dès le début. La prochaine fois que tu seras confronté à une invitation ou une demande qui ne correspond pas à tes objectifs, essaie ceci : “Merci d’avoir pensé à moi, mais je ne suis pas disponible.” Ou encore : “Merci de m’avoir inclus, mais je ne suis pas intéressée”. Pas besoin d’explication bidon.
5. Fais confiance au processus
Parfois, les grands événements de la vie ont tendance à nous abattre. Il est difficile de voir l’objectif final à travers la déception ou la frustration. Mais avoir confiance que tout arrive pour une raison ou que les petits pas que tu fais chaque jour te permettront de réaliser quelque chose d’extraordinaire à la fin, peut être un puissant facteur de motivation pour continuer à progresser vers tes objectifs. L’espoir est comme le soleil ; si tu n’y crois que lorsque tu le vois, tu ne passeras jamais la nuit. En quel processus dois-tu faire davantage confiance en 2021 ?
6. Demande de l’aide
Quelle que soit l’aide dont tu as besoin, saches ceci : ce n’est pas un signe de faiblesse de demander de l’aide. C’est un signe de force. Quelle aide pourrais-tu demander cette semaine pour avancer vers tes buts ?
7. Fais preuve de souplesse
2020 n’a pas été une année facile pour le monde entier. Des plans ont été chamboulés, des activités annulées. Je pense que pour la plupart d’entre nous, le mot “flexibilité” a été une réalité dans notre quotidien. Être une personne flexible fait partie des caractéristiques d’une personne qui a un état d’esprit de croissance. Ma rapidité d’esprit et ma flexibilité m’ont permis de gérer plusieurs situations stressantes, en 2020! Où pourrais-tu avoir besoin d’être plus flexible dans ta vie en 2021 ?
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