fbpx

Start Your 7 Day Free Trial

Enter your details below to get instant access

We process your personal data as stated in our Privacy Policy. You may withdraw your consent at any time by clicking the unsubscribe link at the bottom of any of our emails.

Close

Des études montrent que le suivi de nos habitudes alimentaires avec un journal alimentaire peut nous aider à atteindre nos objectifs de perte de poids plus tôt et à mieux maîtriser nos kilos en trop.

Bienvenue dans le....

Priscanad Fitness Planner

Le planner qui t'aide à perdre du poids dans la discipline et sans stress.

AIME A NOUVEAU TON CORPS

Step 1

Fais le point de là où tu en es avec ton corps aujourd’hui. Nous avons tendance à le malmener le pauvre ! Prends le temps d’apprécier tout ce qu’il te permet d’accomplir et dis-lui merci. C’est la première étape pour bien démarrer.

REPREND LE CONTRÔLE

Step 1

A quoi aspires-tu pour ton corps aujourd’hui ? Tu as le droit et le pouvoir d’en décider. Les mauvais choix alimentaires ou la sédentarité t’ont emmené là où tu ne voulais pas. Il est temps de reprendre le contrôle.

PASSE A L'ACTION

Step 1

Tu trouveras dans ce Priscanad Fitness Planner, l’espace nécessaire pour noter tes objectifs de mise en forme, ton programme ou ta routine d’entraînement, ton régime alimentaire et tes plans de repas. C’est ton assistant personnel pour atteindre tes objectifs de perte de poids.

4 enfants, +25kg à chaque grossesse, tel est le résumé de mon histoire avec la perte de poids. J’ai toujours été mince et fine. Mes soucis de poids ont démarré avec mes maternités. Dès la première grossesse, j’ai pris +25kg. J’ai totalement perdu confiance en moi, je suis devenue jalouse et je soupçonnais même mon mari d’infidélité.

Si pour certaines femmes la grossesse est comme un vent qui souffle et qui passe (ne laisse aucune trace), pour d’autres et j’en fais partie, c’est comme un tsunami qui dévore tout sur son passage. Ce « tsunami » oh combien heureux, dévore le beau ventre de tes 20 ans, il transforme la finesse de tes cuisses, il laisse ses traces sur tout ton corps.

Après ma première grossesse, je croyais que les kilos disgracieux s’en iraient tout seul. Je croyais que je retrouverais ma finesse tant aimée, mais hélas, rien ne se passa ainsi. La joie d’être maman se confondait avec l’angoisse de ne pas pouvoir retrouver mon corps d’antan. De nature battante (on n'a pas le choix parfois), j’ai compris que si je laissais les choses se faire, je ne perdrais jamais mes kilos de grossesse. J’ai donc développé une mentalité de guerrière face à ce nouveau défi et à chaque fois, j’ai remporté la bataille. Une année après mes grossesses, je perdais une grande partie de mes kilos superflus.

A travers ce Priscanad Fitness Planner, je veux faire de toi un combattant sérieux et assidu des kilos en trop. Cet outil que tu tiens entre tes mains est un engagement personnel pour devenir la plus belle version physique et mentale de toi-même. Les pages qui suivent t’expliqueront plus dans le détail comme tirer le meilleur de ce planner.

Je te souhaite beaucoup de courage et sache que la réussite est toujours au bout de nos efforts.

A quoi ressemble de Priscanad Fitness Planner ? Jette un coup d'oeil...

180 pages pour un suivi annuel de ta perte de poids. Le Priscanad Fitness Planner comprends :

13 FICHES D'OBJECTIFS


Un objectif bien défini est à moitié atteint. Sur cette fiche, tu as un questionnaire te permettant de définir clairement ton objectif de perte de poids. Tu dois rendre ton objectif Spécifique, Mesurable, Attirant, Réalisable et Temporel. Alors, que veux-tu réaliser véritablement ?

110 FICHES HEBDOMADAIRES


 Tu noteras chaque semaine, tes objectifs, tes priorités, ta liste de course, tes repas, tes activités sportives pour ne rien manquer de cette incroyable aventure. Toutes ces informations notées seront une source d’inspiration quand la motivation te manquera, crois-moi. Sur chaque page, une étoile te permet de donner une couleur au repas de ta journée. 

24 FICHES DE BILANS MENSUELS


Chaque semaine, à la suite de tout ce que tu noteras, tu feras un bilan coloré de ta semaine. Tu noteras ton poids, tes réussites et tout ce que tu dois améliorer pour atteindre tes objectifs. Alors, court vite prendre tes crayons de couleurs !!

Le coaching de groupe FITNAD

Un achat de Priscanad Fitness Planner, te donne accès au coaching de groupe FITNAD dans lequel des spécialistes et moi-même t'accompagnons dans ton objectif de perte de poids.

Ton planning de repas minceur mensuel et ta liste de courses

Step 1


Conseils, recommandations & partages pour t'aider

Step 1


Mon propre exemple de perte de poids pour te motiver.

Step 1


Il est grand temps de créer le corps de tes rêves.

10.000 Fcfa

☆Livraison à partir du Samedi 20 Février 2021

l'accès au groupe FITNAD est offert,
le programme démarre le 1er Mars 2021

Frais de livraison :☆Abidjan : 1000 F ou 2000 F selon les zones 

☆Intérieur du pays : 3000 F 

☆Partout dans le monde: à partir de 5.000 F CFA 


© Copyright | Priscanad Group |  Tous droits réservés.

Page Created with OptimizePress