Je ne suis pas assez… Je ne mérite pas…J’ai peur de… Je vaux moins que… Je ne peux pas parce que… Je ne suis pas encore prêt à… Je n’ai pas la chance de… C’est difficile de… Je n’y arriverai jamais, car…Je n’ai pas la force de…

J’ai grandi dans un environnement où la moindre erreur de ma part donnait immédiatement lieu à des torrents d’injures. On me répétait que mes yeux étaient trop grands et ma voix plus grave que celle d’un homme. Ma mère avait fini par me convaincre que je n’étais pas belle et que je ne réussirais jamais rien de bon dans la vie. En conséquence, je ne souriais presque jamais, convaincue que j’étais dans la condition de personne rejetée et bonne à rien. Vous le devinez aisément, cette situation m’a poussée à vivre toute ma jeunesse avec un complexe d’infériorité ; je me disais chaque fois que les autres étaient meilleurs que moi. Je me jugeais mal, je ne voyais rien de bon en moi et cela se reflétait dans tous les aspects de ma vie.

Le programme 90JCS, est un programme intensif de transformation personnelle qui t’aide à devenir la meilleure version de toi même en seulement 90 jours. C’est aussi un condensé d’exercices d’écritures thérapeutiques à fort impact à effectuer jours après jours pour bâtir une confiance à 110% et à devenir la meilleure version de toi-même.

La Connaissance de Soi

L’Amour de Soi

L’Estime de Soi

L’Affirmation de Soi

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“  Avant ce programme, j’étais une personne très timide, je n’osais pas prendre la parole en public. Non seulement cela, mais j’étais comme pétrifiée, les lèvres qui devenaient sèches et qui se collaient, le cœur qui battait très fort. En fait, je perdais le fil de mes idées lorsque je devais prendre la parole dans une discussion ou une réunion et cela me donnait l’impression de ne pas être à la hauteur. Voilà à un mois et demi de ce programme j’ai repris confiance en moi et je suis capable de faire beaucoup de choses que je ne faisais pas avant. Il y a peu, j’ai eu un entretien personnel avec le coach et c’était vraiment top. Au cours de cette séance j’ai découvert un exercice qui m’a montré l’origine et comment maîtriser le battement rapide de mon cœur lorsque je prenais la parole en public. Honnêtement j’ai été satisfaite après cette rencontre. Pour appuyer cela, en semaine je devais faire un compte rendu à mon chef d’agence suite à un souci au niveau de mon service et j’ai vraiment assuré. Lorsque le cœur à commencer à battre j’ai suivi les conseils du coach. Je me suis laissée aller d’abord puis j’ai repris le contrôle de moi-même et là j’étais à l’aise dans l’entretien et cela m’a vraiment éblouie. ” - Colette AKOU

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“ Je réalise que j’ai eu de la chance de participer à ce coaching. Je souhaite continuer car je ne veux pas m’arrêter en si bon

chemin. Le coaching de 31 jours de confiance en soi m’a permis de me ressaisir. A travers le coaching, je me suis rendu

compte que ce que j’appelle « difficultés » sont les choses que j’ai peur d’affronter d’ou l’incapacité de les vaincre. Je me

cache toujours derrière ma peur pour ne pas essayer. Lorsque je fais mon auto-évaluation à travers les différents domaines de la vie; à peine j’ai la moyenne; honnêtement ça me fait mal. Je me rendais pas compte à quel point j’avais éloigné le sérieux et la volonté de réussir de ma vie. Cependant, les exercices me démontrent ce que je suis réellement et m’incitent à une prise de conscience; je veux réussir ma vie.” – Amandine K.

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" Dès les premières minutes que j’ai parlé avec Prisca KOUACOU, je savais que ce serait bien. C’est un coach étonnant,

attentionné, très ouvert avec beaucoup de patience. Je me sentais super confortable avec elle. J’étais vraiment en mesure de m’ouvrir, et elle m’a aidé à clarifier mes idées et mes croyances qui me retenaient à entrer dans ma vie professionnelle. Je

peux honnêtement dire que son encadrement a été de grande valeur pour moi ! Chaque fois que je repense à nos sessions

d’EVIR je me sens en confiance pour franchir les prochaines étapes dans l’accomplissement de mon but et j’ai une vision

beaucoup plus claire. Merci Prisca !” – Stecie N

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" Avant, je souffrais d’un véritable manque de confiance en moi, en mes capacités, en mon potentiel. J’avais besoin de me

retrouver dans un espace agréable d’échanges interactifs pour braver cet “handicap”. J’ai fait de grands tableaux de

visualisations avec des phrases motivantes que j’ai collé un peu partout et que je peux consulter et lire assez souvent. J’ai

également fait un calendrier d’objectifs réalisables en étant très précise sur leurs délais de réalisations. Aujourd’hui, je me suis mise à mon propre compte pour vivre ma réelle passion." - Nelly D.

Cela fait 6 ans maintenant que j’aide hommes & femmes à reprendre confiance en eux pour créer la vie qu’ils veulent.

Je suis Coach de Vie Certifiée de l’Institut de Coaching Internationnal de Génève en Suisse. Je passe en ce moment deux nouvelles certifications sur les émotions et l’écriture thérapeutique. Ce programme est le premier que je lance après ma certification et je serai heureuse de t’apporter mon aide.

J’ai 38ans, je suis mariée (10ans de mariage), j’ai 4 enfants et je suis chef d’entreprise. 

J’estime avoir atteint tous les objectifs que je m’étais fixé et je crois que tu peux y arriver aussi. Un seul secret : écrire & agir.

Un dernier mot : Je ris beaucoup, je danse beaucoup, et j’ADORE ma vie !

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