Nous sommes nés pour jouir de la vie mais nous devons organiser notre vie de sorte à expérimenter cette jouissance que nous méritons tous. Voici 5 choses que je fais tous les matins afin de créer les journées que je veux vraiment.
La manière dont tu démarres ta journée, conditionne la réussite de celle-ci.
#1. A mon réveil (5h), bien sur après le brossage dentaire, je bois un verre d’eau tiède dans lequel je presse le jus d’un demi citron frais.
Cette boisson savoureuse, me donne le tonus nécessaire pour affronter ma journée. A essayer, tous les coaches le recommandent.
#2. Je démarre ma journée avec la prière et la méditation. Mon énergie spirituelle est indispensable pour me mettre dans un état d’esprit positif pour réussir tous mes challenges.
C’est vital pour moi. Je démarre ma prière par un temps de louange et de gratitude pour tout ce que le créateur met à ma disposition.
#3. Je fais des déclarations positives basées sur ce que je veux attirer dans ma vie ce jour.
Si j’ai besoin d’argent, je déclare que j’attire les bons clients à moi aujourd’hui. Si je dois relever un défi, je déclare que tout sera facile pour moi ce jour, vous comprenez ?
#4. Ensuite, je planifie ma journée. Je définis mes trois priorités de la journée.
Voici la question que je me pose pour définir mes top priorités : que dois-je faire aujourd’hui pour sentir que ma journée est réussie ? Qu’est-ce que je veux être fière d’accomplir ce jour ? Fais-le tu verras que tes priorités deviendront plus facile à identifier. Je définis à l’avance ce que je souhaite apporter à mon corps comme alimentation. Je déjeune très souvent avec des fruits le matin.
#5. Enfin, je fais mon sport avec mes coachs sur You Tube !!!
Voilà mes 5 secrets pour réussir toutes mes journées. Evidemment, souvent la fatigue fais que je peux trainer les pas ou ne même pas suivre ces étapes (ne te mets pas trop de pression aussi), mais toutes les fois que j’ai respecté cette routine du matin, mes journées ont été impeccables. Je te souhaite une agréable journée !
